过着“丧偶式”的婚姻，丈夫却还出轨，该怎么办？ -

2025-01-24 22:40:43admin

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一个客户私信求助：

“刚结婚的丧偶式时候，丈夫对我关怀备至，过着轨该主动承担家务，姻丈还会下厨给我做饭。还出结婚不到一年，丧偶式丈夫开始变得没耐性，过着轨该经常加班应酬，姻丈有时候凌晨两三点才回到家。还出

100多平的丧偶式房子里，经常是过着轨该我一个人住，空空的姻丈房间，开着电视机，还出都显得有回音，丧偶式我越发觉得孤独。过着轨该

婚后，姻丈第二年，我怀孕了，他回家的时间开始变得正常，准时准点下班，还会陪我去产检，生完孩子，他伺候我坐月子，那时，我心里面才稍许得到点儿安慰。

孩子一岁的时候，他又恢复了以前的状态，我行我素，想干嘛干嘛，对于他的行踪，我一概不知，有时候，我们会为了这种事情吵架，超厌倦了，我也懒得问。

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孩子五岁，我们婚姻七年了，这七年里，我有五年的时间，过着“丧偶式”婚姻，特别是孩子生病，带孩子医院的，永远都是我一个人，而他，经常以工作忙为理由，让我承担所有的家庭琐碎事，有时候，我真的觉得自己像极了单亲妈妈。

好在，孩子健康长大，乖巧懂事，给我的枯燥单调生活，增加了不少乐趣感。对于丈夫，我要求不高，只要一家三口在一起，我就知足了。

可就在前几天，我在他的手机上，看到他跟一个女人的聊天记录，内容非常暧昧。备注上，他把对方用英文标注为：Baby。

他们的聊天记录中，对方很明确的表明，爱的是他这个人，不在乎什么身份地位，丈夫还连夸对方懂事，这些话看的我恶心，想吐，完全冷静不下来，直接找丈夫摊牌。

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丈夫的认错态度很快，并表示和对方没有感情，纯粹是生活平淡无聊，玩玩而已，可是我并不相信他。

同在一个屋檐下，现如今我和他冷战着。我不知道该做什么决策，到底是离婚，还是原谅，我下不了决心，很烦很烦……”

维情咨询师回复：

七年的婚姻，五年的时间，几乎都是你一个人在支撑这个家，从这里可以看出，你为了家庭和睦，做了很大的牺牲。在这个家里，你已经做得很好了，他却不体谅你，用出轨来伤害你。

所以，在出轨这件事情上，你的内心是委屈的，你纠结要不要放手婚姻，也是在为这七年的婚姻所付出的精力和感情，感到惋惜。

要不要继续跟他在一起，首先，你要弄清楚你丈夫是个什么样的男人。在你怀孕和坐月子他对你很负责，这点说明他不是一个冷血无情的人，生活的平淡，以及你对他的约束过低，这才让他放飞自我。

当他发现自己出轨的事情暴露，立马做出了道歉求原谅的举动，相比那些出轨犯错，还理直气壮的男人来说，他并不是一个万恶之人。

先冷静下来思考一下，是否需要继续这段婚姻，如果想，应该怎么办？如果不能继续，又该如何去做？

一：深入沟通，正视婚姻问题。

在沟通过程中，你要聊得重点是，他对婚姻的看法，是否真的想继续？如果继续，你和他对彼此的要求以及想法是什么？如果他不想继续，分开之后，财产如何分配？孩子的养育问题怎么办？

二：如果双方达成共识，愿意继续经营婚姻，那就讨论以后的相处问题。

在这个相处问题上，重点要培养的是，让他对婚姻的投入度增加。

提出你的需求，告知你的底线，让他减少应酬，多陪你和孩子，家务合理分配，孩子教育问题他多参与，增加你们夫妻之间的相处时间。

在相处的过程中，表达自己对他的需要，并给予鼓励支持，让他更加有兴趣对家庭提起兴趣，重新培养你们之间的感情。

三：沟通之后，如果对方表达含糊其辞，你不想继续下去，就要考虑自己的利益保障问题。

为自己和孩子争取最大的利益，保障孩子和你今后的生活，做好自我内心修复，提升自我价值感和自信心。

婚姻就是一个家，婚姻散了，这个家也就散了，一定要慎重考虑，再做抉择。