西藏军区某边防团2025年度军事体育运动会:风雪高原展英姿

风雪高原展英姿

——西藏军区某边防团2025年度军事体育运动会速写

■靳河新 雷聚国

冬日的西藏雪高“藏地江南”林芝，洁白的军区军事雪与巍峨的山、清澈的某边河、金黄的防团森林相互映衬，形成了一幅五彩斑斓的年度画卷。

“砰”的体育一声，发令枪响了。运动原展英姿4名官兵使出全身的西藏雪高力气，翻滚轮胎奋力向终点冲去。军区军事

这场50米翻轮胎接力赛，某边拉开了西藏军区某边防团2025年度军事体育运动会的防团序幕。在两天时间里，年度来自该团的体育200余名官兵在田径、基础体能、运动原展英姿军体技能和后装保障等4类10余个课目上展开激烈争夺。西藏雪高

以赛促训，以赛促练。这场军事体育运动会之所以选择放在新年伊始，不仅是要激发官兵的训练热情，更是要让官兵通过特色军事体育竞赛，在赛场上找差距、寻短板、明方向、促提升。

50米翻轮胎接力赛，看似简单，实则很考验参赛选手的体能和技巧。穿上防弹背心、扎上子弹袋、戴上钢盔，全副武装的参赛选手让这短短的50米充盈着战味。

根据规则，比赛场地设置4条赛道，每支代表队派出6名队员接力参赛，每名选手都要翻滚轮胎50米，最后一名率先将轮胎翻过终点的队伍夺魁。

作为某营代表队第一棒出发的指导员辛文超，身材魁梧，肌肉发达，平日在连队里就是有名的“军体达人”。比赛进入到最后的准备阶段，辛文超迅速弯下腰，双手紧紧抠住重达百余斤的轮胎，深吸一口气，做好出发的准备。比拼正式开始，辛文超猛地蹬地发力，将轮胎高高掀起并迅速前推。然后，轮胎刚落地，他又迅速弯腰，发力翻起……他的步伐沉稳有力，每一步都踏得坚实。

接近接力区，辛文超大吼一声，翻完最后一下，队友白玛旦增迅速接过接力棒继续冲刺。白玛旦增身形矫健，力量十足，擅长爆发力项目。他巧妙地利用身体的惯性，腰部发力，带动双臂，让轮胎翻滚速度更快。

比赛进入到白热化阶段，几支队伍交替领先，竞争愈发激烈。有的队伍在交接时出现微小失误，轮胎滚落一旁;有的队员发力过猛，翻滚时偶有偏斜，不过这些都不影响队员们的比赛气势，他们迅速调整，毫不气馁，奋起直追。

比赛进入到最后一棒的争夺，来自某营代表队的多吉肩负着全队的希望。高大魁梧的多吉，最喜欢翻轮胎这种力量型项目的比拼。他将平日训练中练就的爆发力、体能与协调性完美结合，轮胎在他手中飞速旋转向前。

多吉冲过终点线的那一刻，全场沸腾了，欢呼声、呐喊声交织在一起。该营代表队最终以5分40秒的成绩夺得冠军，多吉和辛文超、白玛旦增等队友相拥庆祝胜利。

“提升身体素质和体能水平，没有捷径可走，必须要通过科学和刻苦的训练。只有在平时多付出汗水，才能在赛场上取得佳绩。”夺冠后，多吉感慨地说。

3公里武装越野的比拼，是大家瞩目的焦点，这不仅是速度与耐力的比拼，更是勇气和信念的较量。

起跑线上，20余名官兵背上弹夹、水壶和挎包，扛着自动步枪，全副武装等待出发。随着一声清脆的哨音，比赛拉开序幕。虽然3公里的距离并不短，但一出发大家还是迅速往前冲，争抢有利位置。

来自某代表队的普布次仁，是西藏山南人，从小在山里长大，越野跑的能力尤为出色，是赛前最被看好的选手。出发后，他却不急不躁，稳稳地跟在大部队后面匀速向前奔跑。3圈过后，在前面领跑的数位战友体力有所下降后，他开始稳步提速，慢慢找准机会向前超越，逐渐提升自己的排名。还剩最后2圈时，他超越了最后一位战友次仁郎加，冲到了第一位。不过次仁郎加并没有打算放弃对冠军的争夺，一直紧紧跟随在普布次仁身后。

狭路相逢勇者胜。最后200米，两人展开了精彩的对抗。在全场的加油助威声中，次仁郎加几次加速，试图超越普布次仁，但都被普布次仁以提速的方式顶住了。最终，普布次仁第一个冲过终点，时间定格在11分24秒，次仁郎加以11分29秒位居次席。

勇夺冠军，普布次仁十分激动，怒吼、振臂、挥拳……连番的庆祝动作释放着内心的喜悦。“这是我第一次参加军体运动会，能够站上冠军领奖台，我十分高兴。未来我要努力训练，争取明年继续为连队赢得荣誉。”年轻的普布次仁赛后说起获奖心得时，言语却颇为沉稳。

拥有过硬的身体素质和坚定的意志品质，才能在残酷恶劣、瞬息万变的战场上敏锐观察、快速判断、灵活应变、精准操作……对此，该团下士张林东深有体会。

清晨的单杠赛场上，参赛官兵早已聚集等待着。他们身着体能训练服，双手涂抹防滑镁粉，目光紧盯着那黝黑的单杠，仿佛在与它进行一场无声的较量。

来自某连的张林东，是战友们眼中的“单杠达人”。为了准备这场比赛，他提前数月就已开启强化训练模式。每日清晨，当战友们还在睡梦中，他便轻手轻脚起床来到操场。他先是围绕操场慢跑热身，激活全身肌肉，然后就开始利用单杠和双杠进行肩部、上肢和后背的专项力量训练，不断提升自己的核心力量和技术动作。

终于轮到张林东登场了，只见他轻盈地跃起，双手稳稳抓住单杠。他的手臂肌肉紧绷，青筋暴起，陡然开始发力。1、2、3……他的动作标准流畅，每一次上拉，下巴都精准地越过杠面，引来周围战友阵阵喝彩。随着时间的推移、次数的增加，张林东的呼吸逐渐急促，额头豆大的汗珠滚落，但他的眼神愈发坚毅，牙关紧咬，手臂不断重复着上拉动作。

在突破70个大关时，他的速度明显放缓，身体微微颤抖，可现场战友们的加油助威声一浪高过一浪，给了他一种无形的力量。71、72、73……张林东依然在坚持着。最终，张林东以80个的优异成绩，摘得引体向上的冠军。当他松开双手落地的那一刻，双臂早已酸麻，但脸上绽放出胜利的笑容，那是超越自我、挑战极限的自豪和喜悦。

战友们冲上来帮他按摩，缓解肌肉紧张和酸痛。面对大家的赞誉，张林东笑着说：“我也没有什么天赋，靠的就是平时的苦练和努力。”

10×100米接力赛、手枪射击、自动步枪射击、蔽光条件下轻武器分解结合、运输车抢修等比赛接续展开，官兵通过在赛场上的对抗和较量，在看到自己进步的同时，也努力寻找着差距和不足，以便在接下来的训练中去改进、完善。

“平时多流汗，战时少流血。”该团领导说，“无论军事科技发展到哪一步，军人体能永远是形成战斗力的重要因素。举办军事体育运动会，是聚焦练兵备战的一个重要途径和载体，旨在锻炼官兵体魄，激发血性胆气，培育战斗精神，为培养能打胜仗的尖兵夯实思想和体能基础。”

练强基础体能，夯实战斗力根基。该团始终把军事体育训练当作提升部队战斗力的基础工程，狠抓全员体能达标考核，鼓励官兵参加军体特级考评，积极举办军事体育运动会、创破纪录比武等活动，使军事体育训练内容更加丰富多样，针对性和实效性更强。