关键词:完美主义 我今年28岁,时朋是友圈样互联网公司的产品经理,男朋友26岁做市场运营,让心软我们在一起两年了,到身期间大大小小争吵无数次。时朋 我是友圈样一个完美主义处女座,前两天男朋友以:他配不上我为由,让心软提了分手。到身 周末是时朋我们恋爱两周年纪念日,男朋友送我一款苹果11,友圈样我很崩溃,让心软我的到身X才换了4个月,他就不能送我一个包包?时朋 晚上他又问我想吃什么,我说随便,友圈样他就说,让心软火锅、串串、烧烤你随便选一个吧,我觉得这么随便,一看他就没用心安排。 就嘲讽了他一句:“除了知道吃,你还会干别的吗,你看我闺蜜的男朋友,就知道送她香奈儿口红,去日本旅行,你这种情商能找到女朋友,真是运气爆表。” 他回了一句:“不是我运气爆表,是我瞎”,然后两个人都很尴尬,饭也没吃。 我以为,第二天他会哄我,但是我接到了他的分手微信,说他配不上我,我的骄傲迫使我同意了他的分手,并拉黑了他。 但是现在我后悔了,我没我以为的那么强大,我离不开他,要怎么办啊? 答: 我能理解,你作为一个完美主义主者,做任何事情都会把方方面面都考虑好,做好完美的计划,不允许出任何差错。 因此你希望自己的恋爱纪念日是完美的,男朋友准备的礼物或是活动是走心的,而不是随随便便的敷衍。 在你心里,任何一个偏差,无论是多么微小、多么短暂,都是一种失败,这种失败让你愤怒,进而无视男朋友的感受,口不择言。 相信在你们生活中,这种情况不是一次两次了,从你说,你以为他会哄你,可以看出来,大部分时候都是男朋友妥协,去努力达到你的完美标准。 但是你想过吗?对一个不是完美主义的普通人来说,他一次一次去满足你完美主义要求的时候也会累。 特别是,他一做的不好,你就会挑剔和责怪,让他觉得自己的努力没有任何意义,反正自己怎么也达不到你的要求,不如就放弃算了! 在这段关系中,你就像一个考官,一旦男友没达到自己心目中的分数,就对男友冷嘲热讽,但是谁会长久的爱一个考官呢? 给你2个建议,重塑自己,修复感情。 积极调整,重塑自我 当感情破裂的时候,你需要从旧爱中的舒适区里走出来,针对自身情况进行自我重塑。 之前有个粉丝,集美貌和才华于一身,最后却被男友以你太优秀甩了。 她哭过,求过,威胁过,男朋友都无动于衷,在我们的建议下,通过一个方式就挽回了男友。 我们了解到,粉丝内心深处认为,如果不用各种优秀证明自己,就会被对方抛弃,这样的行为导致了男朋友觉得粉丝太有距离感。 就鼓励她在朋友圈展示真实的不完美的自己,并通过发布一条,电脑系统坏了,周一要用的文件还在里面,求解决办法的朋友圈。 引导男友主动提供帮助,走出复合关键一步。 如果你不对完美主义的认知和行为进行矫正,即使挽回了你会重蹈覆辙,建议你遇到问题的时候,多思考自己的动机,只为了完美的结果,还是想解决问题? 逐渐调整自己的容错率。 巧用小心机,制造交集 鉴于你已经拉黑了对方,当你重塑自己后,需要巧用心机制造交集,展示全新的自己,重新吸引对方。 这里面最重要的1步就是,让对方觉得再见到你就是命中注定啊,打消对方的疑虑。 之前有个粉丝分手后不甘心,先是夺命连环Call,后来又哭又闹,最后被拉黑了所有的联系方式,之后用了7天就加回了微信。 我们让她偷偷联系了前男友的妹妹,并在她的指点下,偶然出现在前男友出差的城市,在两个人都很喜欢的火锅店遇到了,之后渐渐取得联系,并成功挽回了前任。 分手后两个人偶然相遇,让对方发现你已经变成了另外一个人,变成了一个更好的人,无疑是最好的状态。 在恋爱中,我们常常陷入一种误区,叫追求更好,而不是追求幸福,特别是随着恋爱时间的拉长,心理预期越来越高。 如果对方没达到我们的期待,种种负面情绪就会爆炸,想要幸福,就要多一些满足,少一些苛求,彼此都快乐。 |
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