开展心理健康知识讲座 助力大学生健康成长

听众在授课老师带领下做手指操放松训练

　　本报讯  近日，开展康成雅安市第四人民医院门诊部主任、心理未成年人心理健康咨询诊疗中心办公室主任刘国惠来到雅安职业技术学院，健康讲座在开学前为该校心理辅导老师们带来了一堂心理健康知识讲座。知识助力

　　随着社会的大学快速发展，大学生们面临的生健心理压力也越来越大，如何帮助他们健康成长，开展康成已成为高校教育工作的心理重要组成部分。“随着学习压力和社会期待的健康讲座增加，我们身边的知识助力大学生们正承受着前所未有的心理压力。许多遭受心理困扰的大学大学生往往选择沉默，最终让内心的生健痛苦越积越多。作为心理健康辅导老师，开展康成我们更应该重视起来。心理”讲座中，健康讲座刘国惠以《筑牢心理防线，守护生命安全》为题，与该校老师们共同探讨了如何应对大学生心理危机。

　　大学生心理问题在日常生活中并不少见，刘国惠通过一个个真实的案例分享，向老师们展示了当下大学生的心理健康状况。随后，刘国惠从心理健康与心理危机、学生常见的心理危机和表现、心理危机识别与干预等方面逐一展开论述，让老师们在与学生的交流中更好地关注他们的心理状况，及时有效进行疏导。

　　讲座中，刘国惠告诉大家，如何运用相关心理知识破解自己、学生以及家长的“心理冰山”。她通过相关案例的讲解，让大家了解到更多大学生心理危机干预工作的有效方式。

　　“这次讲座非常有意义，通过讲座我学习到更多应对学生心理问题的方法，未来我会将这些方法都应用在工作之中，帮助学生健康成长。”讲座结束后，一位老师表示。

　　“大学生正处于人生重要的成长时期，提高大学生的心理素质和抗压能力已成为高校的一个重要研究课题。”刘国惠认为，如何科学、合理、有效地帮助大学生建立正确的人生观、价值观和世界观，不仅是学校应该关注的问题，更需要家庭、社会的共同引导。

　　本报记者  鲁妮娜